Los trastornos musculoesqueléticos, son lesiones del aparato locomotor que pueden tener un origen laboral. Afectan principalmente a la espalda, cuello, hombros y extremidades superiores. Es uno de los problemas más importantes de salud en el trabajo con elevados costes económicos.
El calor extremo puede afectar nuestra salud y rendimiento laboral. Por eso, es vital tomar medidas de prevención:
- Hidrátate constantemente. No esperes a tener sed para beber agua.
- Usa ropa fresca y ligera. Elige prendas que te ayuden a mantenerte fresco.
- Tómate pausas a la sombra. Evite la exposición prolongada al sol.
- Conoce los síntomas. Mareo, fatiga y dolor de cabeza pueden ser señales de alerta.
Tu salud y bienestar son clave para un trabajo seguro y eficiente.
