El invierno es una de las estaciones del año más temidas por los trabajadores que desarrollan su actividad laboral al aire libre. Además de la exposición al frío, también se enfrentan a otras condiciones meteorológicas adversas como son la lluvia y el viento. Es por ello que sede tener una mayor precaución ante esas situaciones.
El calor extremo puede afectar nuestra salud y rendimiento laboral. Por eso, es vital tomar medidas de prevención:
- Hidrátate constantemente. No esperes a tener sed para beber agua.
- Usa ropa fresca y ligera. Elige prendas que te ayuden a mantenerte fresco.
- Tómate pausas a la sombra. Evite la exposición prolongada al sol.
- Conoce los síntomas. Mareo, fatiga y dolor de cabeza pueden ser señales de alerta.
Tu salud y bienestar son clave para un trabajo seguro y eficiente.
